#1 アイミス紅白コスプレ再挑戦/中森明菜

みなさん、こんにちは!たー坊です(^^♪

昨年9月から始めた筋トレダイエット、約30キロ減達成しました。


筋トレはスクワットを1日17回(限界値)…それだけ(*^-^*)を毎日。

他には…、

カフェオレ(牛乳)→をソイラテ(豆乳)
ご飯は170g→130g+納豆
デザート→絹豆腐にほんの少しのシュガーカット(クレームブリュレもどき)

所謂、大豆、大豆、大豆。

…確かに痩せましたが、あまりに度が過ぎるといけませね。

大豆には金属「ニッケル」が大量に含まれており、金属アレルギーと判明したたー坊は、
胃壁を少しやられてしまいました。

程ほどに真似してみてー(*^-^*)


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数年前、太って衣装が着れなくなったのと、”こんまりさんの断捨離ブーム”で大量の衣装を捨ててしまいました。

大好きな明菜さんのI MISSED "THE SHOCK"(紅白)もその一つ。

王冠だけは残してあります。


で、痩せたので…

また「I MISSED "THE SHOCK"」の衣装を作りたいな~と思い始めました。

昔のは、かなりいい加減な作り&縫い目も雑。再現性も低かったのですが、

今回は”縫い目まで奇麗に”を目標に作りたいと思います!

動画だけでは、スカートにどういう配置で宝石が散りばめられているのか判らず、

当時の某週刊誌の切り抜きをGETしました!



この資料があれば、かなり再現度上がる予定!!

これから、ちょくちょくアイミスの進行過程を気軽にUPしていきますね。

※今年の12月完成を目指します!!


それでは、また~

たー坊より(^_-)-☆

この記事へのコメント

ぽよよん
2019年03月26日 19:27
お久しぶりでーす!
さささ30kg!!? す、スゴい∑(゚Д゚)
スクワットは基礎代謝が上がるからイイですよね♪
私も筋トレはしてるんですが、ご飯が何杯でもイケちゃうんで、ぽよよんが減るどころか体重はむしろ増えてます…(・・;)
私もたーさん見習わなきゃな(^^;;

アイミスの衣装の完成楽しみです!(気が早いっすね笑) 実際に見てみたいなぁ~なんて笑
たー坊
2019年03月30日 09:46
>ぽよよんさん

ぽよよん、お久しぶりです!
30kgです!ってどんだけ太ってたって話ですよねー( ゚Д゚)

あ、基礎代謝上げるために、起床時、就寝時、食事の時は白湯を飲んでます。
筋トレは体のラインが変わるので嬉しいです!

部活が終わると、体力がガクっと落ちると思うし、勉強で脳を沢山使うので、栄養補給を第一にね~
受験期は僕も夜中にドーナツとか食べて数学解いてました
(受験終わるとみんな自然に痩せていきますから安心してねー)

アイミス完成したら、ぽよよんにも生で見て欲しいっす( ´艸`)
また遊びに来てくださいね~

たー坊より(^_-)-☆